• Lundi 11 Juin 2012
Matin :
- 2Galettes de riz blé complet (50 calories)
- 1quart de melon (petit) (39 calories)
Midi :
- 2Craquelins au son d'avoine (80calories)
- Poulet, portion quart (58 calories)
- 1Fromage frais 0% (49 calories)
Jusque la tout c'étais bien passer. Après je suis aller chez ma mamie et puis la mais catastrophe j'ai fait que manger je pouvais plus me controler. J'ai craquer comme j'amais
Gouter :
- 2Craquelins au son dd'avoine
- 9Craquelins au son d'avoine+ Nutella
- 3tranches pain au noix+Nutella
J'etais tellement frustrer que le soir j'ai pas manger. J'ai regretter pdt longtemps j'ai pris des laxatif (parceque je peut pas vomir).
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