26Février2014
ESPOIR
Alors, voila aujourd'hui je me sens bien, je me sent mieux ! Alors voila depuis le 3 Février je vais a la salle régulièrement au moins 4fois par semaine si se n'est pas 7j/7. Et il n'ya rien de mieux que le sport je vous le promet..
J'ai commencer le 3 avec 98.2kg et puis la je suis a 95.4. J'ai perdu 2.8 en sachant que j'allais au sport mais je crisait ou craquant S O U V E N T. Je me remet dans le bain petit a petit et je suis quand meme contente de voir que je redescend a un poid que je fesait quand j'ai commencer le blog .. En 2012 ! En 2 ans jai pris 20kg c'est ouff quoi! Entoucas aujourd'hui sava je gere je perd progressivement.. En sachant que ma balance ma fait faux bon cette S****** , m'indiquait un faux poids. Elle me fesait descendre a des 92 .. Fiouuu j'ai decidé de changer de balance pour voir et la BIM 95.4 dans mes dents.. Mais bont sava j'encaisse parceque je me suis dit que je ne devais pas, PLUS JAMAIS DEPASSER LES 95!
Vendredi je vais dodo chez ma copine j'apréhende un peu parceque on c'est tous comment sa se passe les soirée entre filles hein.. BOUFF, BOUUF, et pour finir encore BOUFFFF .. donc la jusque Vendredi je fait Dukan, vendredi soir on va dire que le soir je vais me faire plaisir (jai peur que sa se tranforme en crise et je le sens :s, mais bon) le lendemain je bouff 10 dulcolax histoire de me vider et je file a la salle!! Enplus maintenant je n'est plus de telephone la MIEERDAAA ! sa veut dire toute mes petites appli qui m'aidait TCHAAO. J'ai du faire avec, donc je tien un carnet alimentaire que je remplis tous les jours sa m'aide beaucoup.
Le 1er Mars j'entame le Challenge abdos, je suis plus que deterre et je souhaite de tout cœur que fin mars je fasse 85!! Voir perdre plus
mais au moins 85 quoi !
Voili voilou je vous laisse je vais a la salle pour 1h30 de cardio.
Bisous Laeti.